키톤식 다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 [피칸/마카다미아 효능] 저탄고지 키토식, 이마트 믹스넛 점보 프리미엄 추천! 칼로리 제한식으로 체중 관리를 하고 있었는데요. 아무래도 칼로리를 제한하다보니까 평소에 조금만 많이 먹어도 신경쓰이게 되고 칼로리를 전부 계산하는게 힘들더라구요. 특히 같은 칼로리여도 몸에 좋은 음식을 먹어야 하는데... 과자순이라서 자꾸 밥대신 과자 이런식의 식습관이 생기는 거 같아 체중관리을 좀 다른방법으로 해보려고 피칸과 마카다미아가 혼합된 을 구매했어요. 저탄고지 식단인 키토식 다이어트를 해보려고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ샀는데요. 물론 완벽한 키톤식은 안할건뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ간식이랑 점심이라도 건강하게 먹고 싶어서 구매했어요. 엄마가 요즘 키톤식하는데 딱 식사만 하고 나면 간식생각이 안난다고 하길래.. 저도 점심에만 이렇게 먹어보려구요. 제가 ... 밥보다도 간식을 너무 많이 먹거든요ㅜㅜㅜ 위가 쉴틈이 없어서.. 이전 1 다음
